Connexion

/ News / Lifestyle / Le CBD : Osez l’originalité avec d’autres moyens de consommation

Le CBD : Osez l’originalité avec d’autres moyens de consommation

Malgré la popularité croissante du CBD dans l’industrie de la santé et du bien-être au cours des dernières années, il y a encore plus de questions que de réponses le concernant. Il est dérivé du cannabis, mais il ne vous fera pas planer. Il est annoncé comme un remède pour tous les types de conditions médicales. Nombreux sont les bienfaits du CBD. Contrairement à ce que l’on pense, fumer n’est pas la seule manière de consommer du CBD. On peut le prendre sous différentes manières.

Contrairement à ce que l’on pense, il existe mille moyens de consommer du CBD

Le CBD, c’est quoi ?

Les produits chimiques contenus dans le cannabis sont appelés cannabinoïdes. Dans la marijuana, qui est un type de plante de cannabis, le cannabinoïde le plus répandu et le plus connu est le tétrahydrocannabinol ou THC. C’est ce qui donne à la marijuana ses propriétés psychoactives.

Le deuxième ingrédient actif le plus courant dans la plante est le cannabidiol, ou CBD, qui ne produit pas à lui seul d’effets psychotropes. Le CBD peut également être trouvé dans le chanvre, une autre plante de cannabis avec beaucoup moins de THC que la marijuana (environ 0,3 % ou moins contre 5 à 20 % pour la marijuana).

Au lieu de le consommer à des fins récréatives, les gens recherchent le CBD pour ses prétendus avantages thérapeutiques, y compris l’aide contre la douleur et l’anxiété. Et pourtant, il existe bien de nombreux moyens pour mieux consommer du CBD, découvrez plus de détails dans les prochains paragraphes.

Les teintures de CBD

Les teintures sont l’un des moyens les plus populaires de consommer du CBD, surtout si vous êtes débutant. En effet, le dosage est facilité grâce à l’ajout d’un compte-goutte qui vous permet de doser goutte à goutte.

Les teintures sont produites en trempant des isolats ou des feuilles de cannabis dans de l’alcool à haute résistance, puis en appliquant une chaleur faible pendant un certain temps. Ce faisant, les composés actifs du cannabis, y compris le CBD, sont infusés et concentrés, tandis qu’une grande partie de l’alcool est évaporée. À la fin du processus, vous vous retrouvez avec un liquide de CBD concentré.

La meilleure méthode d’utilisation des teintures est de les prendre par voie sublinguale (sous la langue). Cela aide le CBD à être absorbé plus rapidement dans votre circulation sanguine, car la peau sous votre langue est fine et les veines sont en contact quasi direct avec le produit.
Cependant, vous pouvez également ajouter des gouttes aux smoothies et aux pâtisseries si vous voulez faire preuve de créativité. Les teintures sont l’une des formes de CBD à absorption plus rapide, prenant de 20 à 40 minutes pour avoir un effet.

Les baumes et les crèmes au CBD

Les baumes et les crèmes au CBD sont fabriqués en infusant des fleurs de cannabis dans des huiles et d’autres substances qui extraient les composés actifs. Il est ensuite mélangé dans un produit topique comme une lotion ou même un baume, que vous pouvez appliquer directement sur votre peau. De la même manière qu’une teinture est absorbée par les veines sous votre langue, les crèmes et les baumes sont absorbés par vos pores.

Bien qu’ils soient plus lents à absorber que les teintures ou les stylos vape (les topiques prennent environ une heure pour remarquer un effet), les baumes et d’autres topiques comme les bombes de bain sont parfaits pour les douleurs tant musculaires qu’articulaires. En fait, de nombreuses études montrent que le CBD appliqué par voie topique peut réduire considérablement les douleurs articulaires et l’inflammation.

La plupart des baumes et des crèmes antidouleurs au CBD peuvent être utilisés au besoin, sans se soucier d’un dosage défini. Pour une utilisation générale, essayez de les appliquer sur vos points de pouls, comme à l’intérieur de vos poignets où votre peau est plus fine afin que l’absorption soit facilitée. Pour la douleur locale, frottez le baume ou la crème sur la zone douloureuse 1 à 3 fois par jour.

Les capsules de CBD

Les capsules sont un moyen pratique de prendre du CBD si vous ne voulez pas utiliser de teinture ou de vape. Ceux-ci peuvent se présenter sous forme d’isolats purs de CBD, ou sous forme de suppléments combinés avec d’autres herbes et ingrédients pour tout faire, de l’amélioration des performances à la réduction du stress.

Pour prendre les capsules, suivez les instructions de dosage sur votre étiquette et assurez-vous également de vérifier les ingrédients supplémentaires, y compris le THC. Sachez également que les gélules prendront un peu plus de temps à entrer en action, car elles doivent passer par un processus de digestion similaire aux médicaments.

La technique de vaping

Vaper ou inhaler, le CBD est l’un des moyens les plus rapides d’intégrer le CBD dans votre quotidien. Puisqu’il contourne la digestion, les effets se font sentir presque immédiatement. Cependant, elles ne durent pas aussi longtemps que les autres méthodes. Le pic sanguin se produit environ 10 minutes après l’inhalation.

Vaper le CBD implique également l’inhalation de liquide pour cigarette électronique, qui est différent des huiles et des teintures de CBD. Bien que vous puissiez entendre ce liquide appelé « huile de vape CBD », il ne contient en fait aucune huile de CBD. L’huile est destinée à l’ingestion, tandis que les liquides sont conçus spécifiquement pour l’inhalation.

Les stylos vape, qui sont de minuscules stylos ressemblant à des cigarettes qui peuvent être remplis de liquide, sont la façon la plus populaire d’inhaler le CBD. Ils sont préremplis d’une cartouche de CBD qui peut être remplacée au besoin. Évitez les stylos bon marché et jetables, ainsi que tous ceux qui contiennent des produits chimiques comme le propylène glycol dans les ingrédients.

Les patchs CBD

Les patchs transdermiques sont comme des pansements dont les bandelettes sont infusées de CBD. Ceux-ci contournent également la digestion, ce qui les rend plus rapides que l’huile ou les produits comestibles. Parce qu’ils sont un patch et en contact permanent avec votre peau, l’effet durera également plus longtemps, jusqu’à plusieurs heures.

Les patchs transdermiques sont soit prédécoupés à un dosage spécifique, soit vous pouvez les couper vous-même pour créer votre dosage idéal. Comme les crèmes topiques pour la douleur, il n’y a pas de posologie ni de délai pour les patchs. Appliquez-les comme vous le feriez avec un pansement et si vous avez une douleur localisée, placez le patch au-dessus ou aussi près que possible de la zone.

Vers qui m’orienter pour plus de conseils ?

Aujourd’hui, le CBD se décline sous plusieurs types. Si vous êtes débutant en la matière ou si vous hésitez sur le type de CBD que vous devrez prendre, la meilleure alternative sera de consulter l’avis d’un expert, ou d’un revendeur spécialisé. En tant que professionnel, il est le mieux placé pour vous diriger vers ce qui vous convient le plus.

21 septembre 2020|Lifestyle|